ANXIETY

 WHAT IS ANXIETY?

"Què és l'ansietat?"

Anxiety is an emotion that everyone experiences at some point in the face of certain experiences of life or circumstances of the environment. It appears to deal with a situation that the person perceives as a threat to their safety, or that of their own, and tries to reduce the negative consequences that it can produce. It is, therefore, a natural alarm reaction to the perception of a potential danger or a loss of control over the environment.

However, in some cases anxiety can become a disorder. This happens when the affected people experience it excessively intense or frequent, in everyday situations that should not occur, and feel unable to control it. This anxiety interferes in the performance of activities of daily life and decreases the autonomy of the person.

L’ansietat o angoixa és una emoció que tothom experimenta alguna vegada davant de determinades experiències de la vida o circumstàncies de l’entorn. Apareix per fer front a una situació que la persona percep com una amenaça per la seva seguretat, o la dels seus, i intenta reduir les conseqüències negatives que pot produir. És, per tant, una reacció natural d’alarma davant de la percepció d’un perill potencial o d’una pèrdua de control sobre l’entorn.

Malgrat això, en alguns casos l’ansietat pot arribar a esdevenir un trastorn. Això passa quan les persones afectades l’experimenten excessivament intensa o freqüent, davant de situacions quotidianes que no haurien de produir-ne, i se senten incapaces de controlar-la. Aquesta ansietat interfereix en la realització de les activitats de la vida diària i minva l’autonomia de la persona.